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Monte Popera : trek 2 jours au sommet des Dolomites de Sesto, 3 046 m

La route s’arrête au fond du Val Fiscalina, au bout d’une vallée qui coupe les Dolomites de Sesto comme un coup de sabre. Devant toi, les parois se dressent à la verticale : la Croda dei Toni, la Cima Undici, le Monte Popera. L’air sent le pin et la roche chaude. Les premiers pas sur le sentier sont calmes, presque recueillis. Puis le terrain s’élève, les cailloux roulent sous les semelles, et le paysage s’ouvre.

Le Monte Popera, 3 046 mètres, c’est le toit du Comelico, le roi des Dolomites orientales. Un sommet qui se mérite : 22 kilomètres, 2 000 mètres de dénivelé positif, deux jours d’effort pour une vue à 360 degrés sur le parc naturel des Tre Cime, les Alpes carniques et les chaînons du Tyrol du Sud, un 3 000 accessible sans corde ni crampons, pour peu que tu aies les jambes et le cœur accrochés.

Voici comment se préparer et réaliser ce trek en 2 jours, avec une nuit au refuge Carducci.

Pourquoi le Monte Popera

Le Monte Popera occupe une place à part dans l’histoire des Dolomites. Situé à la frontière entre le Haut-Adige et la Vénétie, ce sommet de 3 046 mètres était une position stratégique pendant la Première Guerre mondiale. Les galeries et les vestiges militaires que l’on croise sur l’arête sommitale rappellent ce passé tumultueux.

Le Monte Popera est l’un des rares sommets de 3 000 mètres des Dolomites que l’on peut gravir sans matériel d’alpinisme. Pas de via ferrata obligatoire, pas de glacier, pas de passage en escalade : un sentier de randonnée exigeant, qui monte à travers les éboulis et les dalles rocheuses jusqu’au sommet. Ce n’est pas une promenade, c’est un vrai trek de montagne.

L’itinéraire emprunte un tronçon de l’Alta Via 5, le sentier qui traverse les Dolomites orientales de Sesto à Pieve di Cadore. C’est aussi un secteur préservé, loin du tumulte de Cortina. Ici, tu croises plus de chamois que de randonneurs. Le silence des hauteurs et l’immensité des paysages font de ce trek une expérience sauvage dans l’un des massifs les plus étonnants d’Italie.

Accès et départ

Le Val Fiscalina est accessible en 30 minutes de route depuis San Candido (Innichen), sur l’axe qui relie le Brenner à la Carinthie. La gare la plus proche est à Versciaco, avec des correspondances en bus vers Moso. En été, le bus 446 relie San Candido au parking du Val Fiscalina toutes les heures.

Le trek démarre dans le Val Fiscalina (Fischleintal en allemand), une vallée glaciaire qui s’enfonce dans le cœur des Dolomites de Sesto. Le point de départ se situe au parking du fond de la vallée, près du Rifugio Fondovalle (1 454 m).

Accès en voiture : Depuis Sesto (Sexten), suivre les indications pour Val Fiscalina. La route se termine au parking payant (environ 6 €/jour). Arrive tôt en saison, le parking se remplit vite. Compter environ 30 minutes depuis Sesto.

Accès en bus : En été, une navette relie Sesto au fond du Val Fiscalina. Consulte les horaires à l’office de tourisme de Sesto.

Coordonnées GPS du parking : 46.6451 N, 12.3582 E

Le Trek

Infos pratiques — Monte Popera (3 046 m), 2 jours

Difficulté Difficile
Durée 2 jours
Distance 22 km
Type Aller-retour
Dénivelé + 2 000 m
Dénivelé – 2 000 m
Altitude 1 450 m – 3 046 m
Saison Juillet à septembre
Départ Val Fiscalina, Sesto (1 450 m)
Vue de la Val Fiscalina dans les Dolomites de Sesto, départ du trek vers le Monte Popera
La Val Fiscalina au coeur des Dolomites de Sesto — Llore / CC BY-SA 3.0

Jour 1 : Val Fiscalina → Rifugio Carducci

Le sentier s’élance depuis le parking du fond du Val Fiscalina, à 1 450 m. Tu suis le balisage qui remonte la vallée en direction du Rifugio Comici (2 143 m). La montée se fait progressive, d’abord en forêt, puis dans les alpages. Les parois des Dolomites de Sesto se dressent de chaque côté, vertigineuses. Tu passes devant la cascatelle du Rio Fiscalina, un premier souffle frais dans la grimpée.

Au Rifugio Comici, tu peux faire une pause. C’est un refuge en pierre, accueillant, posé sur un replat herbeux. De là, le sentier devient plus raide. Tu entames la montée vers la Forcella Giralba (2 572 m), un col qui marque l’entrée dans le cirque du Monte Popera. Les lacets se succèdent, le décor se minéralise. Le regard porte déjà loin sur les crêtes environnantes.

De la Forcella Giralba, tu bascules sur le versant sud. Le panorama s’ouvre sur la Busa di Dentro, un large valléon glaciaire dominé par la face nord du Monte Popera. Le refuge Carducci est en contrebas. Encore 20 minutes de descente et tu arrives au Rifugio Carducci (2 297 m), niché au cœur du cirque. Installe-toi, prends une douche bien méritée et prépare-toi à la deuxième étape.

Le dîner au refuge arrive copieux : pâtes, viande grillée, strudel. La nuit en dortoir, dans le silence des Dolomites, est profonde.

Jour 2 : Sommet du Monte Popera → Retour

Tu te lèves aux aurores. Le petit-déjeuner au refuge Carducci est servi dès 6h. Devant toi, la face nord du Monte Popera prend la lumière rasante du matin. Le sentier démarre juste derrière le refuge, en direction de la Forcella Giralba. Tu remontes le vallon de la Busa di Dentro, un paysage lunaire d’éboulis et de dalles de dolomie.

Le passage clé de la journée, c’est la sortie de la Busa di Dentro. Le sentier escalade un ressaut rocheux par des marches naturelles et quelques petits rochers faciles. Rien de technique, mais il faut poser les pieds avec précision. Tu débouches sur l’arête sommitale, là où le vent souffle et où le vide se creuse de chaque côté.

Encore quelques minutes de montée et tu poses le pied sur le sommet du Monte Popera, 3 046 m. La vue fait oublier l’effort. Tour complet : les Dolomites de Sesto avec les Tre Cime, le groupe du Paterno, le massif du Cristallo, les Alpes carniques, le Marmolada au loin, et les Alpes autrichiennes à l’horizon. Assieds-toi sur les dalles de calcaire, sors le casse-croûte, et prends le temps d’absorber le paysage.

La descente reprend le même itinéraire. Tu redescends dans la Busa di Dentro, puis tu passes la Forcella Giralba et tu entames la longue descente vers le Val Fiscalina. Les genoux travaillent sérieusement sur les 1 500 mètres de dénivelé négatif. Prévois des bâtons de randonnée. Après environ 4 heures de descente, tu retrouves la voiture au parking du Val Fiscalina. Les jambes en coton, la tête pleine d’images.

Sommet du Monte Popera (3 046 m) dans les Dolomites de Sesto
Le sommet du Monte Popera — Sandrin Ernesto / CC BY-SA 4.0

Version guidée. Ce trek est proposé en version encadrée par GetYourGuide avec guide local, repas et nuit au refuge inclus. Réserver le trek Monte Popera

Bon à savoir

Refuge Carducci

Le Rifugio Carducci (2 297 m) est la seule option de nuit sur le parcours. Il propose des dortoirs et des chambres, avec dîner et petit-déjeuner inclus dans la demi-pension. Réservation obligatoire, surtout en juillet-août. Compte environ 50-60 € par personne en demi-pension. Le refuge est ouvert de mi-juin à fin septembre. Site : rifugiocarducci.it.

Équipement

Chaussures de randonnée montantes obligatoires. Bâtons de randonnée fortement conseillés pour la descente. Prévoit des vêtements chauds même en été : le vent au sommet et à la Forcella Giralba peut être glacial. Couche imperméable, crème solaire, lunettes de soleil. Emporte 2 litres d’eau minimum (il n’y a pas de point d’eau après le Rifugio Comici).

Eau

Il y a un point d’eau au Rifugio Comici. Ensuite, plus rien jusqu’au Rifugio Carducci, où tu peux remplir les gourdes. Pour le deuxième jour, remplis tes gourdes au refuge Carducci : il n’y a pas d’eau potable sur l’arête sommitale.

Météo

La météo en montagne change vite. Consulte le bulletin avant de démarrer. En cas d’orage, ne t’engage pas dans la Busa di Dentro : le secteur est exposé. Le sommet dégagé offre zéro abri. Mieux vaut reporter d’un jour que de risquer une situation dangereuse.

Niveau requis

Ce trek est classé difficile. Il s’adresse aux randonneurs expérimentés, habitués aux longues journées de marche avec un fort dénivelé. Les passages rocheux près du sommet sont simples (pas d’escalade, pas de via ferrata obligatoire) mais ils exigent un bon sens de l’équilibre et être à l’aise sur le rocher. Déconseillé aux débutants.

À voir à proximité

Le massif des Dolomites de Sesto regorge de sites naturels remarquables à quelques kilomètres du Monte Popera. Les refuges de la vallée proposent des étapes confortables pour prolonger le séjour, et le Val Fiscalina lui-même mérite une journée de découverte pour ses alpages et ses vues sur la Croda dei Toni.

  • Tre Cime di Lavaredo — Le tour des trois cimes emblématiques des Dolomites, accessible depuis le Rifugio Auronzo à 30 minutes de route. Boucle de 10 km, 3-4 h de marche.
  • Lago di Braies (Pragser Wildsee) — Le lac emblématique des Dolomites, aux eaux turquoises, à environ 1 h de route de Sesto. Très fréquenté en été, mais remarquable. Location de barques.
  • Alta Via 1 — Le trek mythique des Dolomites traverse tout le secteur. Si cette incursion dans les Dolomites de Sesto t’a donné envie d’aller plus loin, l’Alta Via 1 relie Lago di Braies à Belluno en environ 10 jours de marche.

Crédits

Cet article a été rédigé avec soin par l’équipe Anti-Atlas. Nous parcourons les sentiers, testons les itinéraires et vérifions chaque information auprès des offices de tourisme locaux. Le Monte Popera est un trek réalisable de juin à septembre, avec un équipement standard de randonnée alpine. Pensez à vérifier les conditions météo avant le départ.

Crédits : Texte par Anti-Atlas. Photos : Llore (CC BY-SA 3.0) et Sandrin Ernesto (CC BY-SA 4.0) — Wikimedia Commons. Le Monte Popera (3 046 m) est l’un des sommets les plus accessibles des Dolomites de Sesto, dans la province de Bolzano, au nord-est de l’Italie. Cette randonnée de deux jours traverse le Val Fiscalina et emprunte une via ferrata équipée sur l’arête sommitale. Itinéraire recommandé de juin à septembre, hors période neigeuse. Le refuge Zsigmondy-Comici (2 224 m) est le seul hébergement sur l’itinéraire, avec 20 places en dortoir. Réservez au moins un mois à l’avance en été. L’itinéraire complet représente 17 km et 1 800 m de dénivelé cumulé sur deux jours.