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Lago di Sorapis : randonnée au lac turquoise des Dolomites, 1 925 m

Tu suis le sentier 215 qui longe la paroi. La roche grise te domine, suspendue au-dessus de toi. Puis tu grimpes les derniers mètres, le bruit des pas sur la caillasse. Et soudain, le bleu apparaît. Un bleu laiteux, presque artificiel, qui n’a rien à voir avec les lacs que tu connais. On dirait que quelqu’un a versé du lait dans l’eau turquoise. Le Lago di Sorapis.

Tout autour, les parois du Sorapis montent à pic, taillées dans la dolomie. Le silence. Juste le vent et le clapotis de l’eau. Tu restes là, les yeux fixés sur cette couleur qui semble irréelle. C’est pour ça que tu as marché quatre heures.

Infos pratiques — Lago di Sorapis

DifficultéModéré
Durée4 à 5 h
Distance7 km A/R
TypeAller-retour
Dénivelé ++300 m
Dénivelé –−300 m
Altitude1 809 m – 1 925 m
Meilleure saisonJuin à octobre
Point de départPasso Tre Croci (1 809 m)

Pourquoi le Lago di Sorapis

Le Lago di Sorapis, c’est le lac le plus photogénique des Dolomites. Pas un hasard si tu vois sa photo partout sur Instagram. Sa couleur turquoise laiteuse, unique en son genre, vient de la farine glaciaire — ces fines particules de roche broyées par le glacier qui restent en suspension dans l’eau. La lumière rebondit dessus et créé ce bleu irréel.

Autre atout : la rando est accessible. 7 km aller-retour, 300 mètres de dénivelé. Tu n’as pas besoin d’être un athlète pour atteindre ce lac. Compte 4 à 5 heures avec les pauses. De quoi faire l’aller-retour dans la journée et profiter du paysage sans te ruiner les mollets.

Vue du Monte Cristallo depuis le sentier de randonnée menant au Lago di Sorapis
Monte Cristallo vu depuis le sentier du Lago di Sorapis

Accès et départ

Le point de départ, c’est le Passo Tre Croci (1 809 m). Depuis Cortina d’Ampezzo, prends la route SS48 direction Misurina. 10 minutes de voiture, pas plus. Un parking se trouve au col — payant et vite saturé en haute saison. Arrive avant 8h pour être tranquille.

Pas de voiture ? Un bus relie Cortina au Passo Tre Croci (ligne vers Misurina). Descends au col, le départ du sentier est juste là.

La randonnée

Le sentier 215 commence directement depuis le parking du Passo Tre Croci. Tu t’enfonces d’abord dans la forêt de mélèzes, sur un chemin bien marqué. Les premiers mètres se font sans difficulté, le terrain est roulant.

Très vite, la forêt s’ouvre et tu longes la paroi du Sorapis. Ici, le sentier passe sous des surplombs rocheux. Des câbles sont installés pour t’aider sur les passages un peu exposés. Rien de technique, mais ça peut glisser après la pluie. Si le rocher est mouillé, redouble de prudence.

Après environ une heure de marche, tu arrives au Rifugio Vandelli. Ce refuge historique, construit en pierre, semble sorti d’un autre siècle. C’est l’endroit idéal pour faire une pause, boire un thé ou remplir ta gourde. L’ambiance y est rustique et vraie.

Du refuge, tu attaques la dernière montée. 10 à 15 minutes de grimpe, un peu plus raide que le reste. Et là, le sentier bascule et la vue s’ouvre. Le lac apparaît dans son écrin minéral. Les parois du Sorapis montent tout autour, la roche grise tranche avec le bleu laiteux de l’eau. Le contraste est saisissant. Tu veux y croire, mais tu n’as jamais vu un bleu pareil.

Un petit sentier fait le tour du lac. Compte 15 minutes pour en faire le tour complet. Chaque angle offre une perspective différente sur les parois et la couleur de l’eau. Prends ton temps. Assieds-toi au bord. Regarde.

Le retour se fait par le même chemin. Compte 2 heures pour redescendre au Passo Tre Croci.

Gros plan sur la couleur laiteuse et turquoise du Lago di Sorapis, avec des fleurs alpines au premier plan
Gros plan sur la couleur laiteuse et turquoise du Lago di Sorapis

Bon à savoir

La foule. Le Lago di Sorapis attire du monde. Beaucoup de monde. En juillet-août, le parking du Passo Tre Croci est plein dès 9h. Arrive avant 8h ou vise la fin de journée (les soirs d’été, la lumière est belle sur le lac).

Équipement. Des chaussures de randonnée, solides. Le sentier est caillouteux et les câbles demandent de l’appui. Prends une frontale — si tu pars tôt le matin ou si tu t’attardes au coucher du soleil, le sentier passe sous des parois qui plongent vite dans l’ombre.

Eau et ravitaillement. Emporte au moins 1,5 litre par personne. Le Rifugio Vandelli propose des boissons et quelques en-cas, mais les prix sont logiquement élevés (altitude, approvisionnement à dos d’homme).

Météo. Le temps change vite en montagne. Les orages éclatent fréquemment en après-midi. Pars tôt et redescends avant 15h si le ciel se couvre. Les passages de câbles deviennent dangereux sous la pluie.

Névés. En juin, il reste souvent des plaques de neige sur le sentier. Pas de quoi bloquer la progression, mais ça glisse. À vérifier avant de partir.

Chiens. Autorisés, tenus en laisse. Le sentier est assez fréquenté et certains passages avec câbles sont étroits.

Randonnée guidée. Une excursion encadrée est proposée avec guide local et transport depuis Cortina. Réserver une visite guidée du Lago di Sorapis

Hébergements

À voir à proximité

Le Lago di Sorapis n’est pas seul dans le coin. Le secteur regorge de grands classiques des Dolomites.

Tre Cime di Lavaredo. Le sommet emblématique des Dolomites. Le tour des Tre Cime est accessible depuis le rifugio Auronzo, à quelques kilomètres du Passo Tre Croci. Compter 3-4h de rando facile, un must absolu.

Lago di Braies. Moins exigeant, plus accessible. Le Lago di Braies est le lac de carte postale par excellence. Son eau émeraude, son petit embarcadère. Très fréquenté, mais à voir tôt le matin.

Alta Via 1. Le sentier de grande randonnée qui traverse les Dolomites du nord au sud. Passe par le rifugio Vandelli que tu croises sur cette rando. Un rêve de trekkeur.

Cortina d’Ampezzo. La station chic des Dolomites. Boutiques, restaurants, ambiance alpine. Même si tu loges ailleurs, une halte à Cortina fait partie du voyage.